Kan gravide spise nori?

Også kjent som: tørket tang

Nori – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Nori er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no

Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no

Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

255 kcal1084 kJ
Protein
7.9 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
3.3 mg
Kalsium
680 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
6367 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
37 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert