Kan gravide spise melkepålegg?
Også kjent som: mjølkepålegg, hapå

Melkepålegg
TRYGTMelkepålegg er trygt for gravide i moderate mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Melkepålegg er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no
Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
300 kcal1268 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Folat (B9)
- 3.0 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 280 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 1.2 µg
- Jod
- 11 µg
- Sink
- 0.8 mg
- Selen
- 6.0 µg
- Vitamin A
- 62 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet