Kan gravide spise melkepålegg?

Også kjent som: mjølkepålegg, hapå

Melkepålegg – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Melkepålegg er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

300 kcal1268 kJ
Protein
7.5 g
Folat (B9)
3.0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
280 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
1.2 µg
Jod
11 µg
Sink
0.8 mg
Selen
6.0 µg
Vitamin A
62 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert