Kan gravide spise melkepålegg?
Melkepålegg er trygt for gravide i moderate mengder.
Melkepålegg
TRYGTMelkepålegg er trygt for gravide i moderate mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Melkepålegg er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no
Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
300 kcal 1268 kJ
Protein 7.5 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 280 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 1.2 µg
Jod 11 µg
Sink 0.8 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 62 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet