Kan gravide spise kokosmasse?
Kokosmasse er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Kokosmasse er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
674 kcal 2775 kJ
Protein 6.3 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 2.4 mg
Kalsium 12 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 1.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet