Kan du spise kokosmasse under amming?
Kokosmasse
TRYGTKokosmasse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kokosmasse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
674 kcal 2775 kJ
Protein 6.3 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 2.4 mg
Kalsium 12 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 1.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kokosmasse?
Ja, kokosmasse er trygt under amming. helsedirektoratet.no