Kan du spise gulrotsuppe under amming?

Gulrotsuppe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Gulrotsuppe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
46 kcal 190 kJ
Protein 0.6 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 26 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 174 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise gulrotsuppe?

Ja, gulrotsuppe er trygt under amming. helsedirektoratet.no