Kan min baby spise gulost?

Baby kan spise mild, pasteurisert ost fra 6 måneder. Start med revet ost i mat eller tynne strimler. Melk er en vanlig allergen.

Pasteurisert ost er trygt fra 6 måneder. God kilde til kalsium og protein.

Fra 6 måneder

Pasteurisert ost er trygt fra 6 måneder. God kilde til kalsium og protein. helsedirektoratet.no

Pasteurisert ost kan introduseres fra 6 måneder som en del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Ost er en god kilde til kalsium og protein som er viktig for babyens bein- og tannhelse. helsedirektoratet.no

Velg mild ost uten for mye salt. helsedirektoratet.no

6–7 mnd: Revet ost i grøt eller puré. helsedirektoratet.no

8–9 mnd: Tynne strimler babyen kan holde. helsedirektoratet.no

10–12 mnd: Biter på brød eller som fingermat. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Allergiinformasjon

Melk og meieriprodukter er en av de vanligste allergenene hos barn. helsedirektoratet.no

Introduser meieriprodukter gradvis og observer for reaksjoner. helsedirektoratet.no

348 kcal 1445 kJ

Jern 0.2 mg

Kalsium 818 mg

Omega-3 0.1 g

Jod 30 µg

Sink 4.6 mg

Selen 11 µg

Vitamin A 127 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Når kan baby spise ost?

Baby kan spise mild, pasteurisert ost fra 6 måneder. helsedirektoratet.no

Start med revet ost i mat eller tynne strimler. Melk er en vanlig allergen. helsedirektoratet.no