Kan gravide spise eggekrem?

Eggekrem er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Eggekrem er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

110 kcal 464 kJ
Protein 5.8 g
Jern 0.4 mg
Kalsium 116 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 22 µg
Sink 0.5 mg
Selen 4.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert