Kan gravide spise eggekrem?

Eggekrem – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Eggekrem er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

110 kcal464 kJ
Protein
5.8 g
Folat (B9)
11 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
116 mg
Vitamin D
0.6 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.6 µg
Jod
22 µg
Sink
0.5 mg
Selen
4.0 µg
Vitamin A
32 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert