Kan du spise daddelkuler under amming?
Daddelkuler
TRYGTDaddelkuler er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Daddelkuler er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
451 kcal 1876 kJ
Protein 8.5 g
Folat (B9) 33 µg
Jern 2.9 mg
Kalsium 109 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 9.0 µg
Sink 1.8 mg
Selen 12 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise daddelkuler?
Ja, daddelkuler er trygt under amming. helsedirektoratet.no