Kan du spise blåbærsyltetøy under amming?

Blåbærsyltetøy er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Blåbærsyltetøy er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
181 kcal 766 kJ
Protein 0.4 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 11 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise blåbærsyltetøy?

Ja, blåbærsyltetøy er trygt under amming. helsedirektoratet.no