Kan du spise baguette under amming?

Baguette er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Baguette er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
248 kcal 1036 kJ
Protein 8.5 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 18 mg
Vitamin D 1.0 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 107 RAE
Vitamin C 10 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise baguette?

Ja, baguette er trygt under amming. helsedirektoratet.no