Kan du spise aronia under amming?
Mer informasjon
Aronia er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
50 kcal 210 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 32 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 94 RAE
Vitamin C 28 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise aronia?
Ja, aronia er trygt under amming. helsedirektoratet.no