Kan du spise aronia under amming?
Mer informasjon
Aronia er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
50 kcal210 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Folat (B9)
- 7.0 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 32 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 94 RAE
- Vitamin C
- 28 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise aronia?
Ja, aronia er trygt under amming. helsedirektoratet.no