Kan min baby spise melk?
Fra 1 år
Vanlig kumelk skal ikke gis som drikke eller i grøt før barnet har fylt ett år, men små mengder kan brukes i matlaging fra rundt ti måneder. helsedirektoratet.no
Veiledning
Barn under ett år bør ikke få vanlig kumelk som drikke eller i grøt fordi slik melk inneholder lite jern. helsedirektoratet.no
Fra rundt ti måneder kan små mengder kumelk brukes i matlaging, for eksempel i sauser og bakst. helsedirektoratet.no
Fra rundt ti måneder kan barn også få yoghurt og syrnet melk, gjerne typer uten eller med lite tilsatt sukker. helsedirektoratet.no
Mengden yoghurt og syrnet melk bør begrenses til 2–3 spiseskjeer eller omkring 0,5 desiliter fram til ett års alder. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Til grøt som skal tilsettes melk, bruk morsmelk eller morsmelkerstatning frem til ett år. Følg pakningen for ferdiggrøt. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
LavAllergiinformasjon
Melk kan gi allergi. Snakk med helsestasjonen eller lege før dere utelater viktige matvarer fra barnets kosthold. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 3.5 g
- Folat (B9)
- 3.0 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 132 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0.6 µg
- Jod
- 16 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 10 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby drikke kumelk?
Vanlig kumelk bør ikke gis som drikke eller i grøt før barnet har fylt ett år. helsedirektoratet.no
Grunnen er at kumelk inneholder lite jern og kan fortrenge jernrik kost. helsedirektoratet.no
Kan baby spise yoghurt?
Yoghurt kan gis fra rundt ti måneder, men begrens mengden til 2–3 spiseskjeer eller cirka 0,5 desiliter per dag fram til ett års alder. helsedirektoratet.no
Velg gjerne usøtet yoghurt eller yoghurt med lite tilsatt sukker. helsedirektoratet.no
Kan jeg bruke kumelk i matlaging for baby?
Ja, mindre mengder kumelk kan brukes i matlaging som sauser og bakevarer fra rundt ti måneders alder. helsedirektoratet.no