Kan min baby spise mais?

Mais kan gis most eller findelt fra rundt seks måneders alder, men hele maiskorn er kvelningsrisiko og bør unngås for små barn.

6m

Fra 6 måneder

Mais kan gis most eller findelt fra rundt seks måneders alder, men hele maiskorn er kvelningsrisiko og bør unngås for små barn. helsedirektoratet.no

Veiledning

Fra seks måneders alder trenger barnet mer mat enn morsmelk eller morsmelkerstatning. helsedirektoratet.no

Små, harde og glatte matbiter kan lett sette seg fast i luftveiene — hele maiskorn faller inn under denne typen matbiter. helsedirektoratet.no

Hjemmelaget grøt av siktet hvetemel, finmalt rismel, semulegryn, maismel eller polenta gir lite jern og bør unngås som hverdagsmat. helsedirektoratet.no

Maiskolbe er ikke egnet for baby på grunn av hard konsistens og fare for at hele korn svelges. nhi.no

Tilberedning for baby

Mos kokte eller hermetiske maiskorn med gaffel eller blender, eller rør dem inn i grøt. Unngå hele korn og maiskolbe. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Middels

Næringsinnhold per 100 g
88 kcal 372 kJ
Protein 2.6 g
Folat (B9) 45 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 3.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 0.4 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby få mais?

Kokte maiskorn kan introduseres fra rundt seks måneders alder, mosa eller findelte. Hele maiskorn er en kvelningsrisiko og bør serveres mosa de første månedene. helsedirektoratet.no

Kan baby få maiskolbe?

Hele maiskolber er ikke egnet for spedbarn under 1 år på grunn av kvelningsrisiko. Etter 1 år kan baby gnage på en kolbe under tilsyn — men korn-for-korn er tryggere. nhi.no