Kan min baby spise eggedosis?

1 år

Fra 1 år

Eggedosis kan gis i små mengder fra rundt ett år, men bør begrenses på grunn av sukker. Bruk pakkede norske, svenske, finske eller danske egg, eller pasteuriserte egg. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Veiledning

Mattilsynet sier at pakkede norske egg kan spises rå. Det samme gjelder pakkede egg fra Sverige, Finland og Danmark; egg fra andre land eller av ukjent opprinnelse skal ikke brukes rå. mattilsynet.no

Eggedosis inneholder mye sukker — begrens mengden, særlig hos små barn. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Egg er et vanlig allergen. Introduser kokt egg gradvis først. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

207 kcal 870 kJ

Protein 10 g

Folat (B9) 52 µg

Jern 1.5 mg

Kalsium 42 mg

Vitamin D 1.9 µg

Omega-3 0.1 g

Vitamin B12 1.0 µg

Jod 46 µg

Sink 1.0 mg

Selen 17 µg

Vitamin A 135 RAE

Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise eggedosis?

Fra rundt ett år i små mengder på grunn av sukkerinnholdet. Bruk pakkede norske, svenske, finske eller danske egg, eller pasteuriserte egg. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Relatert

Egg Eggehvite Eggeplomme Eggerøre Omelett