Kan du spise eggedosis under amming?
Eggedosis
TRYGTEggedosis er trygg under amming. Bruk pakkede norske, svenske, finske eller danske egg, eller pasteuriserte egg. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-08-21
Mer informasjon
Pakkede norske, svenske, finske og danske egg kan spises rå fra et salmonellaperspektiv. mattilsynet.no
Velg pasteuriserte egg hvis opprinnelsen er en annen eller ukjent. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
207 kcal870 kJ
- Protein
- 10 g
- Folat (B9)
- 52 µg
- Jern
- 1.5 mg
- Kalsium
- 42 mg
- Vitamin D
- 1.9 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 1.0 µg
- Jod
- 46 µg
- Sink
- 1.0 mg
- Selen
- 17 µg
- Vitamin A
- 135 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise eggedosis?
Ja, eggedosis er trygt under amming. helsedirektoratet.no