Kan du spise eggedosis under amming?
Eggedosis
TRYGTEggedosis er trygg under amming. Bruk pakkede norske, svenske, finske eller danske egg, eller pasteuriserte egg. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-08-21
Mer informasjon
Pakkede norske, svenske, finske og danske egg kan spises rå fra et salmonellaperspektiv. mattilsynet.no
Velg pasteuriserte egg hvis opprinnelsen er en annen eller ukjent. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
207 kcal 870 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 52 µg
Jern 1.5 mg
Kalsium 42 mg
Vitamin D 1.9 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 1.0 µg
Jod 46 µg
Sink 1.0 mg
Selen 17 µg
Vitamin A 135 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise eggedosis?
Ja, eggedosis er trygt under amming. helsedirektoratet.no