Kan du spise vannmelon under amming?
Vannmelon
TRYGTVannmelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Vannmelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
36 kcal151 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Folat (B9)
- 2.0 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 7.0 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.1 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 10 RAE
- Vitamin C
- 8.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise vannmelon?
Ja, vannmelon er trygt under amming. helsedirektoratet.no