Kan du spise kantaloupemelon under amming?
Kantaloupemelon
TRYGTKantaloupemelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kantaloupemelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
38 kcal 163 kJ
Protein 0.8 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 9.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 167 RAE
Vitamin C 37 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kantaloupemelon?
Ja, kantaloupemelon er trygt under amming. helsedirektoratet.no