Kan du spise kantaloupemelon under amming?

Kantaloupemelon er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kantaloupemelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
38 kcal 163 kJ
Protein 0.8 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 9.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 167 RAE
Vitamin C 37 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kantaloupemelon?

Ja, kantaloupemelon er trygt under amming. helsedirektoratet.no