Kan min baby spise vannmelon?

6 mnd

Fra 6 måneder

Vannmelon kan gis fra rundt seks måneders alder, men kjerner skal fjernes og fruktkjøttet deles i avlange biter — ikke terninger — for å redusere kvelningsrisiko. helsedirektoratet.no

Veiledning

Fra seks måneders alder trenger barnet mer mat enn morsmelk eller morsmelkerstatning. helsedirektoratet.no

Frisk frukt, bær og grønnsaker kan gis både til måltidene og som mellommåltider. helsenorge.no

Små, harde og glatte matbiter, som druer og cherrytomater, kan lett sette seg fast i luftveiene — og bør deles opp. Som en forsiktighetsregel gjelder samme prinsipp for glatte biter av vannmelon. nhi.no

Vannmelon består for det meste av vann og bør ikke erstatte næringstett mat i babyens kosthold. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Fjern skall og alle kjerner. Del fruktkjøttet i avlange, tynne staver tilpasset barnets grep, ikke glatte terninger eller kuber som kan gli ned i svelget. nhi.no

Slik serverer du vannmelon til baby

Veiledende råd etter alder. Følg alltid barnets egen utvikling, og introduser nye konsistenser gradvis.

6–8 måneder
Fjern skall og alle kjerner. Mos fruktkjøttet, eller del det i avlange, tynne staver tilpasset barnets grep — ikke glatte terninger som kan gli ned i svelget. helsedirektoratet.no nhi.no
9–11 måneder
Fortsett med avlange staver som fingermat. Glatte biter bør fortsatt deles slik at de ikke kan gli ned i svelget. nhi.no
Fra 12 måneder
Mindre biter kan tilbys etter hvert som barnet tygger godt. Fjern alltid kjernene først. helsedirektoratet.no nhi.no