Kan du spise honningmelon under amming?

Honningmelon er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Honningmelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
31 kcal 131 kJ
Protein 0.2 g
Folat (B9) 19 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 7.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 14 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise honningmelon?

Ja, honningmelon er trygt under amming. helsedirektoratet.no