Kan du spise galiamelon under amming?

Galiamelon

TRYGT

Galiamelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Mer informasjon

Galiamelon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

32 kcal 137 kJ

Protein 0.5 g

Folat (B9) 25 µg

Jern 0.2 mg

Kalsium 14 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 <0.1 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 0 µg

Sink 0.1 mg

Selen 0 µg

Vitamin A 1.0 RAE

Vitamin C 16 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise galiamelon?

Ja, galiamelon er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Relatert