Kan du spise urtesalt under amming?

Urtesalt er trygt under amming. Følg vanlige kostholdsråd om moderat saltinntak.

Mer informasjon

Urtesalt er trygt å bruke under amming. Følg samme saltanbefalinger som befolkningen ellers — maks 5 g salt per dag. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
47 kcal 197 kJ
Protein 7.6 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 3180 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise urtesalt?

Ja, urtesalt er trygt under amming i moderate mengder. helsedirektoratet.no