Kan min baby spise urtesalt?

Ikke tilsett urtesalt i mat til baby under 1 år. Urtesalt inneholder natrium som små nyrer ikke kan håndtere.

12m

Fra 12 måneder

Ikke tilsett urtesalt i mat til baby under 1 år. Urtesalt inneholder natrium som små nyrer ikke kan håndtere. helsedirektoratet.no

Veiledning

Babyens nyrer er umodne og kan ikke håndtere mye salt. Urtesalt (salt tilsatt tørkede urter) har samme saltinnhold som vanlig salt. helsedirektoratet.no

For barn under 2 år bør saltinntaket ikke være høyere enn 0,5 g per megajoule. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g

47 kcal 197 kJ

Protein 7.6 g

Folat (B9) 0 µg

Jern 0 mg

Kalsium 3180 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0.1 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 0 µg

Sink 0 mg

Selen 0 µg

Vitamin A 0 RAE

Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise urtesalt?

Nei, ikke tilsett urtesalt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no