Kan du spise syrnet melk under amming?
Syrnet melk
TRYGTSyrnet melk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-05-12
Mer informasjon
Syrnet melk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Meieriprodukter gir kalsium og protein som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
60 kcal 254 kJ
Protein 3.1 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 110 mg
Vitamin D 1.0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 14 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 10 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise syrnet melk?
Ja, syrnet melk er trygt under amming. helsedirektoratet.no