Kan du spise potetmos under amming?
Potetmos
TRYGTPotetmos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Potetmos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
65 kcal273 kJ
- Protein
- 1.3 g
- Folat (B9)
- 4.0 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 11 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 6.0 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 15 RAE
- Vitamin C
- 9.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise potetmos?
Ja, potetmos er trygt under amming. helsedirektoratet.no