Kan du spise fløtegratinerte poteter under amming?

Fløtegratinerte poteter er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Fløtegratinerte poteter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
142 kcal 595 kJ
Protein 3.6 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 84 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 7.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 104 RAE
Vitamin C 8.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise fløtegratinerte poteter?

Ja, fløtegratinerte poteter er trygt under amming. helsedirektoratet.no