Kan du spise potetsalat under amming?

Potetsalat er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Potetsalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

317 kcal 1310 kJ
Protein 1.8 g
Jern 0.6 mg
Kalsium 9.0 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 2.2 g
Jod 2.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 9.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise potetsalat?

Ja, potetsalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no