Kan du spise pepperoni under amming?
Pepperoni
TRYGTJa, spiseklar pepperoni kan spises kald når du ammer. Spis minst mulig bearbeidet kjøtt. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Ammende kan i hovedsak følge vanlige kostråd og trenger ikke varme opp spiseklar pepperoni av hensyn til ammingen. Følg oppbevaringsrådene på pakken. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Varier med fisk, bønner, linser og ubearbeidet kjøtt. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
453 kcal1878 kJ
- Protein
- 24 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 1.4 mg
- Kalsium
- 243 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.5 g
- Vitamin B12
- 0.8 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 2.3 mg
- Selen
- 17 µg
- Vitamin A
- 12 RAE
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise pepperoni?
Ja, spiseklar pepperoni kan spises kald. Begrens bearbeidet kjøtt og følg oppbevaringsrådene på pakken. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no mattilsynet.no