Kan du spise chorizo under amming?

Chorizo er trygt under amming. Listeria overføres ikke via morsmelken.

Mer informasjon

Chorizo er trygt under amming. Spekepølse er saltrik — følg vanlige kostholdsråd om moderat saltinntak. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
360 kcal 1494 kJ
Protein 21 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 1.5 mg
Kalsium 29 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.9 µg
Jod 2.0 µg
Sink 2.3 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 18 RAE
Vitamin C 9.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise chorizo?

Ja, chorizo er trygt under amming. helsedirektoratet.no