Kan du spise paprika under amming?

Paprika er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Paprika er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
22 kcal 93 kJ
Protein 0.8 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 9.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 23 RAE
Vitamin C 91 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise paprika?

Ja, paprika er trygt under amming. helsedirektoratet.no