Kan du spise eggeplomme under amming?
Eggeplomme
TRYGTEggeplomme er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Eggeplomme er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Pakkede norske, svenske, finske og danske egg kan spises rå fra et salmonellaperspektiv. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
318 kcal1317 kJ
- Protein
- 16 g
- Folat (B9)
- 114 µg
- Jern
- 4.9 mg
- Kalsium
- 127 mg
- Vitamin D
- 7.5 µg
- Omega-3
- 0.4 g
- Vitamin B12
- 4.1 µg
- Jod
- 186 µg
- Sink
- 3.5 mg
- Selen
- 45 µg
- Vitamin A
- 414 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise eggeplomme?
Ja, eggeplomme er trygt under amming. helsedirektoratet.no