Kan du spise honning under amming?

Ja, honning er trygt å spise når du ammer. Botulismesporer går ikke over i morsmelken.

Nei, botulismesporer går ikke over i morsmelken. Barnet kan likevel få i seg honning direkte, for eksempel fra en brystvorte med honning på.

Nei, det frarådes å smøre honning på såre brystvorter. Babyen kan da få i seg botulismesporer direkte fra brystvorten.

Honning

TRYGT

Ja, du kan spise honning når du ammer. Ikke smør honning på brystvortene. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-10-27

Botulismesporer går ikke over i morsmelken. mattilsynet.no

Barnet kan få i seg sporer direkte fra honning eller andre forurensede kilder. mattilsynet.no

Ikke smør honning på brystvortene, fordi barnet kan få den i munnen. mattilsynet.no

✓

Honning som søtning i din egen mat og drikke: Trygt

Du kan spise honning når du ammer. mattilsynet.no

Honning smurt på såre brystvorter: Unngå

Frarådes. Babyen kan da få i seg botulismesporer direkte fra brystvorten. mattilsynet.no

317 kcal1346 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan ammende spise honning?

Ja, honning er trygt å spise når du ammer. helsedirektoratet.no

Botulismesporer går ikke over i morsmelken. mattilsynet.no

Går botulismesporene over i morsmelken hvis jeg spiser honning?

Nei, botulismesporer går ikke over i morsmelken. mattilsynet.no

Barnet kan likevel få i seg honning direkte, for eksempel fra en brystvorte med honning på. mattilsynet.no

Kan jeg ha honning på såre brystvorter når jeg ammer?

Nei, det frarådes å smøre honning på såre brystvorter. mattilsynet.no

Babyen kan da få i seg botulismesporer direkte fra brystvorten. mattilsynet.no

Fra når kan babyen selv få honning?

Babyen skal ikke få honning før fylte ett år, selv om du trygt kan spise det selv mens du ammer. helsedirektoratet.no mattilsynet.no