Kan du spise soyaprotein under amming?
Soyaprotein
TRYGTSoyaprotein er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Soyaprotein er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
273 kcal1152 kJ
- Protein
- 43 g
- Folat (B9)
- 35 µg
- Jern
- 9.0 mg
- Kalsium
- 240 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 4.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise soyaprotein?
Ja, soyaprotein er trygt under amming. helsedirektoratet.no