Kan du spise søtpotetsuppe under amming?

Søtpotetsuppe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Søtpotetsuppe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
47 kcal 196 kJ
Protein 0.9 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 15 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 216 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise søtpotetsuppe?

Ja, søtpotetsuppe er trygt under amming. helsedirektoratet.no