Kan du spise rispapir under amming?

Rispapir er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Rispapir er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
326 kcal 1382 kJ
Protein 5.4 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.6 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise rispapir?

Ja, rispapir er trygt under amming. helsedirektoratet.no