Kan du spise potetskruer under amming?

Potetskruer – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Potetskruer er trygt under amming. Bruk som sjelden snacks pga salt og fett. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

490 kcal2051 kJ
Protein
4.6 g
Folat (B9)
69 µg
Jern
1.4 mg
Kalsium
31 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.7 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
10 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise potetskruer?

Ja, i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert