Kan du spise potet- og purreløksuppe under amming?

Potet- og purreløksuppe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Potet- og purreløksuppe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
65 kcal 271 kJ
Protein 1.5 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 7.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 34 RAE
Vitamin C 4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise potet- og purreløksuppe?

Ja, potet- og purreløksuppe er trygt under amming. helsedirektoratet.no