Kan du spise plantebasert schnitzel under amming?
Plantebasert schnitzel
TRYGTPlantebasert schnitzel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Plantebasert schnitzel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
240 kcal1001 kJ
- Protein
- 13 g
- Folat (B9)
- 60 µg
- Jern
- 1.3 mg
- Kalsium
- 66 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.5 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0.7 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 4.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise plantebasert schnitzel?
Ja, plantebasert schnitzel er trygt under amming. helsedirektoratet.no