Kan du spise plantebasert pølse under amming?
Plantebasert pølse
TRYGTPlantebasert pølse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Plantebasert pølse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
152 kcal 634 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 63 µg
Jern 1.7 mg
Kalsium 56 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.6 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise plantebasert pølse?
Ja, plantebasert pølse er trygt under amming. helsedirektoratet.no