Kan du spise plantebasert pølse under amming?

Plantebasert pølse er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Plantebasert pølse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
152 kcal 634 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 63 µg
Jern 1.7 mg
Kalsium 56 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.6 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise plantebasert pølse?

Ja, plantebasert pølse er trygt under amming. helsedirektoratet.no