Kan du spise plantebasert middagsdeig under amming?
Plantebasert middagsdeig
TRYGTPlantebasert middagsdeig er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Plantebasert middagsdeig er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
177 kcal738 kJ
- Protein
- 17 g
- Folat (B9)
- 89 µg
- Jern
- 2.9 mg
- Kalsium
- 141 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.5 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 1.1 mg
- Selen
- 7.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise plantebasert middagsdeig?
Ja, plantebasert middagsdeig er trygt under amming. helsedirektoratet.no