Kan du spise plantebasert middagsdeig under amming?
Plantebasert middagsdeig
TRYGTPlantebasert middagsdeig er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Plantebasert middagsdeig er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
177 kcal 738 kJ
Protein 17 g
Folat (B9) 89 µg
Jern 2.9 mg
Kalsium 141 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 2.0 µg
Sink 1.1 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise plantebasert middagsdeig?
Ja, plantebasert middagsdeig er trygt under amming. helsedirektoratet.no