Kan du spise plantebasert burger under amming?
Plantebasert burger
TRYGTPlantebasert burger er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Plantebasert burger er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
203 kcal 851 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 79 µg
Jern 2.2 mg
Kalsium 82 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise plantebasert burger?
Ja, plantebasert burger er trygt under amming. helsedirektoratet.no