Kan du spise peppersaus under amming?

Peppersaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Peppersaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
158 kcal 653 kJ
Protein 1.5 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 11 µg
Sink 0.1 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 149 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise peppersaus?

Ja, peppersaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no