Kan du spise pasta arrabiata under amming?
Pasta arrabiata
TRYGTPasta arrabiata er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Pasta arrabiata er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
127 kcal 536 kJ
Protein 4.3 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 36 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise pasta arrabiata?
Ja, pasta arrabiata er trygt under amming. helsedirektoratet.no