Kan du spise paprika- og kikertpålegg under amming?
Paprika- og kikertpålegg
TRYGTPaprika- og kikertpålegg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Paprika- og kikertpålegg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
67 kcal283 kJ
- Protein
- 5.0 g
- Folat (B9)
- 39 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 28 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.8 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 19 RAE
- Vitamin C
- 43 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise paprika- og kikertpålegg?
Ja, paprika- og kikertpålegg er trygt under amming. helsedirektoratet.no