Kan du spise pai under amming?
Mer informasjon
Pai er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
253 kcal1058 kJ
- Protein
- 13 g
- Folat (B9)
- 12 µg
- Jern
- 0.7 mg
- Kalsium
- 193 mg
- Vitamin D
- 1.6 µg
- Omega-3
- 0.4 g
- Vitamin B12
- 0.8 µg
- Jod
- 22 µg
- Sink
- 1.5 mg
- Selen
- 7.0 µg
- Vitamin A
- 127 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise pai?
Ja, pai er trygt under amming. helsedirektoratet.no