Kan du spise løksuppe under amming?

Løksuppe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Løksuppe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
60 kcal 250 kJ
Protein 2.5 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 47 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 6.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 11 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise løksuppe?

Ja, løksuppe er trygt under amming. helsedirektoratet.no