Kan gravide spise lettmelk?
Lettmelk er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert.
Lettmelk
TRYGTLettmelk er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no
Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
37 kcal 158 kJ
Protein 3.7 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 140 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 16 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 7.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet