Kan du spise lettmelk under amming?
Lettmelk
TRYGTLettmelk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Lettmelk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Meieriprodukter gir kalsium og protein som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
37 kcal158 kJ
- Protein
- 3.7 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 140 mg
- Vitamin D
- 0.4 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0.5 µg
- Jod
- 16 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 7.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise lettmelk?
Ja, lettmelk er trygt under amming. helsedirektoratet.no