Kan gravide spise karamellpudding?

Karamellpudding – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Karamellpudding er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

205 kcal854 kJ
Protein
6.0 g
Folat (B9)
11 µg
Jern
0.6 mg
Kalsium
98 mg
Vitamin D
0.8 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.7 µg
Jod
28 µg
Sink
0.6 mg
Selen
7.0 µg
Vitamin A
136 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert