Kan gravide spise karamellpudding?

Karamellpudding er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Karamellpudding er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

205 kcal 854 kJ
Protein 6.0 g
Jern 0.6 mg
Kalsium 98 mg
Vitamin D 0.8 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 28 µg
Sink 0.6 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 136 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert