Kan du spise hvit saus under amming?
Hvit saus
TRYGTHvit saus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Hvit saus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
61 kcal257 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Folat (B9)
- 3.0 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 155 mg
- Vitamin D
- 0.3 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.5 µg
- Jod
- 16 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 8.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise hvit saus?
Ja, hvit saus er trygt under amming. helsedirektoratet.no