Kan du spise grytebasis under amming?

Grytebasis – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Grytebasis er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

117 kcal486 kJ
Protein
2.1 g
Folat (B9)
0.9 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
34 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
4.0 µg
Sink
0.2 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
119 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise grytebasis?

Ja, grytebasis er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert