Kan du spise grytebasis under amming?

Grytebasis er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Grytebasis er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
117 kcal 486 kJ
Protein 2.1 g
Folat (B9) 0.9 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 34 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 119 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise grytebasis?

Ja, grytebasis er trygt under amming. helsedirektoratet.no